Tempo de Qualidade
O Familyoga é uma aula especial pensada para criar tempo de qualidade partilhado entre adultos e crianças, através do movimento, da imaginação e da presença.
"Mais do que uma aula, é um espaço de encontro real, onde a relação se fortalece e o corpo encontra um ritmo mais calmo."
Inspirado num Passeio na Neve
Posturas
Yoga adaptado
Jogos
Conscientes
Respiração
Calma e foco
Escuta
Momentos de pausa
Facilitadora: Professora Filipa
Yoga Kids & Famílias
Com experiência e carinho, a Professora Filipa guia estas sessões especiais, criando um ambiente seguro e divertido onde pais e filhos podem explorar o yoga juntos, fortalecendo laços através da brincadeira consciente.
Logística
- 📅 Sábado, 21 de Fevereiro
- ⏰ 10h00 – 11h15
- 📍 Escola de Yoga Leça
*Máx recomendado: 2 adultos + 2 crianças
Investimento
- 1 Adulto + 1 Criança 25€
- Criança Adicional +5€
- Adulto Adicional +7€
Garante o Lugar da Família
A inscrição prévia é obrigatória. Trabalhamos com grupos reduzidos para garantir presença e cuidado.